فوائد أشواغاندا 500 ملغ متنوعة وتختلف من شخص لآخر. من بين الفوائد المحتملة لأشواغاندا:

1. تقليل التوتر والقلق: يُعتقد أن أشواغاندا يساهم في تحسين المزاج وتقليل مستويات القلق والتوتر.
2. دعم الصحة العقلية: قد تساهم أشواغاندا في تحسين وظائف الدماغ والذاكرة وتركيز الانتباه.
3. تعزيز النوم: يُعتقد أن أشواغاندا يساعد في تحسين جودة النوم ومساعدة الأشخاص على الاسترخاء.
4. تقوية الجهاز المناعي: قد يعزز أشواغاندا جهاز المناعة ويساعد الجسم في مكافحة العدوى والأمراض.
5. تحسين الأداء البدني: يُعتقد أن أشواغاندا يزيد من القدرة على التحمل ويساعد على تحسين أداء الأنشطة البدنية.
6. تخفيف الالتهابات: قد تساهم مركبات أشواغاندا في تخفيف الالتهابات في الجسم.
7. تقليل مستويات السكر في الدم: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن أشواغاندا يمكن أن يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم.

فيما يلي بعض النصائح العامة حول كيفية استخدام Ashwagandha 500mg: 

• تناول كبسولة  يوميًا مع كوب من الماء في وجبة الإفطار أو الغداء.
• للرياضيين ، نوصي بتناول كبسولتين يوميًا.
• استشر الطبيب إذا كنت حاملاً أو مرضعة أو تتناول أي علاج طبي.
• لا ينصح به للأطفال.

جميع منتجاتنا مستوردة بشكل قانوني من الشركات المنصعة الرسمية، أصلية 100% و مرخصة 100% من المصالح الصحية المغربية:

• وزارة الصحة المغربية

• المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذاية (ONSSA)

كل منتتج لدينا يحمل أراقم الترخيص الخاصة به، حيث يمكنكم التأكد من ذلك عن طريق فحص المكمل