نظرة عامة على ماي كرياتين

كرياتين مونوهيدرات Creapure® بوزن 300 غرام (88 حصة) هو مكمل غذائي عالي الجودة يُستخدم لتعزيز الأداء الرياضي وبناء الكتلة العضلية. يُعتبر Creapure® من أنقى وأفضل أنواع الكرياتين المتوفرة، حيث يتم إنتاجه في ألمانيا بمعايير جودة صارمة لضمان نقاء يصل إلى 99.9%.

التركيز على المواد الخام
عند شراء مكمل غذائي Creapure®، نضمن لك أنك تستهلك أنقى أشكال الكرياتين وأكثرها فعالية والأكثر بحثًا في العالم. بالإضافة إلى ذلك، يتمتع هذا الكرياتين بميزة كونه حلالًا معتمدًا ونباتيًا مضمونًا من قبل الشركة المصنعة له.

الكرياتين أحادي الهيدرات نباتي معتمد
علامة Creapure® تضمن النقاء والفعالية

الفوائد الرئيسية:

زيادة القوة والأداء البدني: يساعد الكرياتين في تحسين الأداء خلال التمارين عالية الكثافة، مما يسمح بزيادة عدد التكرارات ورفع أوزان أثقل. ​تعزيز نمو العضلات: يدعم الكرياتين نمو العضلات من خلال زيادة تخزين الفوسفوكرياتين في العضلات، مما يساهم في إنتاج طاقة اللازمة للتقلصات العضلية. ​تسريع الاستشفاء العضلي: يُسهم في تقليل وقت التعافي بين جلسات التمرين، مما يسمح بتدريبات أكثر تكرارًا وفعالية.

قم بخلط ملعقة قياس واحدة (أي 3.4 جم) في 150 مل من الماء وتناولها مرة واحدة يوميًا. يمكن مزجه مع المكملات الغذائية المسحوقة الأخرى مثل البروتينات.

يتسائل الرياضيين  ماهو افضل وقت لتناول الكرياتين بعد التمرين تطورة بشكل أفضل.